Je ne lave plus mes cheveux quatre fois par mois, mais seulement deux fois.
Le fait d'espacer les shampoings fait que mes cheveux ne graissent plus aussi vite. Surtout, j'ai compris que mon sébum naturel nourrit mes cheveux et les aide à pousser plus vite.
Mes deux lavages mensuels sont différents.
Le premier, que j'appelle le "Grand Lavage", intervient juste à la fin de mes règles, ce qui me permet également de faire mon grand gommage et soin du corps pour débuter le mois avec une belle énergie.
On parlera plus tard de nos cycles menstruels et de leur pouvoir.